Qu’il s’agisse de gravir les échelons de l’entreprise ou de tracer sa propre voie en tant qu’entrepreneur, un fait demeure vrai dans tous les cas : Nous avons tous besoin d’un peu de soutien. Pour vivre au mieux sa vie personnelle et professionnelle, il faut réfléchir à soi-même et s’épanouir en permanence.
Cependant, même dans les meilleures conditions, nous avons tous des points aveugles qui nous empêchent de voir l’ensemble de notre vie et les pensées, habitudes et comportements qui entravent notre croissance. Il en va de même pour nos amis et notre famille. Si les proches peuvent avoir les meilleures intentions, ils manquent souvent de discernement pour analyser correctement et donner des conseils concrets.
Alors, vers qui nous tournons-nous pour obtenir une évaluation et une expertise impartiales ?
Faites appel au coach de vie.
Les personnes qui réussissent ne laissent pas leurs progrès au hasard: elles les prennent par les cornes. L’embauche d’un coach de vie est un excellent exemple de la manière dont ceux qui cherchent à s’épanouir sur le plan personnel et professionnel peuvent prendre en charge la vision qu’ils ont de leur vie.
En fait, certains de nos meilleurs éléments ont publiquement reconnu la valeur du coaching. Par exemple, Oprah Winfrey et Bill Gates ont tous deux été cités en faisant l’éloge de leur propre expérience de coaching de vie. Oprah Winfrey travaille depuis longtemps avec le coach Martha Beck, qui dit :
“Le coaching vous aide à arrêter le bavardage mental fou dans votre tête qui vous dit tout le temps que vous n’êtes pas assez bon”.
Bill Gates, quant à lui, a déclaré :
“Tout le monde a besoin d’un coach. Nous avons tous besoin de personnes qui nous donnent un retour d’information. C’est comme ça que nous nous améliorons”.
C’est lié : Le rôle essentiel du coach de vie
Selon Elizabeth Arboleda, coach de vie certifié et conseillère professionnelle agréée, “Tout le monde a besoin d’un coach de vie parce qu’il y a du pouvoir chez quelqu’un d’autre, un professionnel, qui réfléchit à ce que vous dites et voyez pour ouvrir votre esprit, identifier vos angles morts, encourager la découverte et vous soutenir dans la création d’actions”.
Il ne s’agit pas seulement de fixer des objectifs et de rendre compte des progrès accomplis, explique M. Arboleda : “Grâce au coaching, je soutiens mes clients dans leurs changements, dans leur transformation, et je représente leur grandeur, leur brillance et leur pouvoir”.
Qu’il s’agisse de se sentir coincé dans la vie ou de se lancer dans des projets créatifs et des transitions de carrière, un coach de vie est la moitié d’une équipe de deux personnes qui s’engage à vous faire évoluer. Si certains coachs, comme Arboleda, peuvent proposer des services thérapeutiques pour vous aider à identifier les blocages mentaux et les croyances limitantes, le principal objectif d’un coach de vie est de vous aider à vous aider vous-même à concevoir et à mettre en œuvre une vision spécifique de votre vie. En collaborant à des mesures concrètes, vous et votre coach de vie dépasserez les mentalités pour créer des actions et des pratiques qui transformeront votre vie de stagnante à stellaire.
Ci-dessous, découvrez trois façons spécifiques dont la collaboration avec un coach de vie peut enrichir votre vie.
Vos objectifs
- Identification et hiérarchisation des objectifs
Pour beaucoup de gens, le problème n’est pas un manque d’ambition mais un manque de clarté. Lorsque nous faisons des gestes tous les jours, nous nous retrouvons souvent pris dans la course aux rats, à la poursuite d’une vision de la réussite qui nous a été transmise, au lieu d’une vision créée avec soin et intentionnalité. Il n’est pas surprenant que tant de gens passent leur vie entière à faire ce qu’ils considèrent comme “les bonnes choses”, c’est-à-dire aller à l’université, décrocher un emploi et fonder une famille, pour se réveiller un jour et se rendre compte qu’ils ne sont pas heureux.
Lorsque vous travaillez avec un coach de vie, vous commencez à vous connecter pleinement à vous-même, vous permettant de concevoir et de créer la vie que vous voulez en fonction de vos propres normes. Comme l’explique Arboleda, “grâce à cette connexion, vous pouvez choisir ce qui vous semble équilibré et ce que vous voulez faire dans votre vie qui s’aligne sur cette idée d’équilibre”.
Pour vous, cela peut signifier devenir un entrepreneur à plein temps, démarrer une activité annexe ou se lancer dans un projet de passion créative pendant votre temps libre. Un coach de vie vous aide à vous connecter à vous-même pour identifier et hiérarchiser ces nouveaux objectifs d’une manière qui fasse sens.
Transformation
- Cultiver et passer à une nouvelle identité
En plus des objectifs et des projets spécifiques, les coachs de vie sont une aide précieuse dans les moments de grande transition. Qu’il s’agisse d’un changement de carrière comme un changement d’industrie ou d’un changement personnel comme un divorce, un coach de vie peut vous aider à garder les pieds sur terre au milieu d’énormes changements. Si le changement peut être si difficile, c’est en partie parce qu’il remet en question les histoires que nous avons créées pour nous-mêmes.
- Qui suis-je en dehors de cette entreprise ?
- Qui suis-je en dehors de ce mariage ou de cette relation ?
Ce genre de questions peut être effrayant lorsqu’on y est confronté seul, mais un coach de vie peut vous aider à recadrer votre récit personnel de manière à vous préparer à un nouveau chapitre passionnant et responsabilisant.
Suivi
- Soutien et partenariat
Le plus important est peut-être que les coachs de vie sont une source de soutien et de réconfort. Le réconfort ne vient pas du fait d’être dorloté, mais du fait d’être mis au défi avec soin de fixer et d’atteindre des objectifs avec courage, conviction et responsabilité. Selon Arboleda, “je vois et j’accepte le coaching comme un partenariat complet et ouvert entre le client et le coach, où l’authenticité, la connexion et l’intimité sont les clés du succès de la relation”.
Comme pour tout autre partenariat, les deux partenaires doivent faire leur part. Un coach n’est pas là pour servir de bénitier ou de guérisseur ou pour réparer votre vie. Un coach fort reflète plutôt au client son potentiel à exprimer sa brillance intérieure et à la manifester dans la réalité. En se rencontrant lors de rendez-vous hebdomadaires individuels, les clients et les coachs créent une relation continue sur laquelle le client peut s’appuyer pour obtenir un soutien à travers les différentes phases de sa vie. Parce que nous sommes, après tout, plus que ce que décrit notre titre de poste.
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