Caroline ANGELARD, coach certifiée en bien-être et nutrition

coaching psychologie positive


Bien être et Nutrition

Vous voulez vous sentir bien dans votre tête et bien dans votre corps ? bien manger et retrouver la forme et la vitalité ?

Caroline

Mais vous êtes perdu ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous manquez de motivation ?

Je suis là pour vous accompagner et vous guider pour que vous repreniez les commandes de votre santé, de votre corps et de votre bien-être !

Mon but est de vous accompagner vers un bien-être général.  Lors de nos séances, je vous donnerai les clés pour atteindre tous les objectifs que vous vous êtes fixés… pour un changement durable !

Je m’adresse particulièrement aux personnes qui ont envie de retrouver la forme, de mieux manger et d’avoir plus d’énergie, mais qui ne savent pas par où commencer. Si vous manquez de motivation, que vous vous sentiez perdu ou surchargé, que vous ne preniez plus le temps de vous faire plaisir, alors je suis là pour vous accompagner et vous guider !

Vos objectifs peuvent être :

  • Rééquilibrage alimentaire
  • Remise en forme
  • Gestion du stress
  • Perte de poids durable
  • Bien-être général (rééquilibrage santé/bien-être/nutrition)

De chercheur en Biologie à Coach en Bien-être et Nutrition

Après une dizaine d’années dans la recherche en biologie, j’ai décidé de changer de vie pour me reconnecter avec moi-même, mes envies et mes passions. Au cours de ces changements, j’ai étudié différentes techniques de relaxation et de prise de conscience. J’ai également exploré différents types de régimes alimentaires et j’ai fini par trouver une méthode qui marche, sans restriction alimentaire et en faisant du bien à son corps : l’alimentation intuitive couplée à de l’activité physique. J’ai donc décidé de partager ce que j’avais appris au niveau de la santé et du bien-être avec toute personne désireuse de se remettre en forme.

Ma formation précédente en biologie (Licence, Master, Doctorat ès sciences de la vie) me permet d’avoir de solides connaissances en physiologie, génétique et écologie. J’ai par la suite passé plusieurs certifications afin de pouvoir vous guider en Nutrition et en Bien-être : Coach personnel et Professionnel, Coach en Bien-être et Nutrition, Méditation.

Premier rendez-vous gratuit


Un commentaire sur “Caroline ANGELARD, coach certifiée en bien-être et nutrition

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